10 причини да консумираме пчелен прашец

Пчелният прашец се образува от смесицата на цветния прашец и слюнката на пчелата. Смесица, която съхне на крилете на пчелата, докато се образуват малките гранули. Ценния му вид не подлъгва, тъй като той самият е супер храна.

Ето и десетте причини да включим пчелния прашец в нашата диета:
  • Той е богат източник на протеини.
  • Подобрява енергийното ниво, тъй като е и източник на бързи въглехидрати.
  • Има силно противовъзпалително действие.
  • Подобрява имунната система, защото е богат на витамини, минерали и антиоксиданти.
  • Подобрява храносмилането понеже съдържа ферменти, които спомагат за разграждането на храната.
  • Подобрява зрението благодарение на високите си стойности на витамин А.
  • Подобрява паметта и фокуса.
  • Подобрява кожата, тъй като е богат на антиоксиданти, които пък защитават кожата от свободните радикали.
  • Подобрява настроението.
  • Подобрява сексуалната функция.
 

Още от Здравословно хране

Остани свързан

Абонирай се за Бюлетина