Етеричните масла са натурални съединения, извлечени от растенията, които отдават характерни аромати. Освен че предоставят приятен аромат, тези масла са известни със своите лечебни свойства. В настоящата статия ще разгледаме някои от най-широко използваните етерични масла и техните ползи за здравето.
Лавандулово масло (Lavandula angustifolia):
Лавандулата е известна с успокояващите си свойства и антисептичен ефект. Има благотворен ефект върху нервната система и помага при стрес и безсъние. Стимулира възстановяването на кожните клетки, успокоява възпалената кожа, помага при лечение на афти, лош дъх и гадене. Има благоприятен еферт при косопад и пърхот, към 100 ml шампоан или маска се добавят 10/15 капки масло лавандула.
Масло от Чаено дърво (Melaleuca alternifolia):
Антимикробните и антисептични свойства на чаеното дърво го правят идеално за борба с бактерии, гъбични инфекции и акне. Често се използва за подобряване на кожното здраве и като средство срещу акне, при ухапвания от насекоми, порязвания, изгаряния, инфектирани рани, натъртвания, хрема, обрив от пелени, микоза, копривна треска и слънчево изгаряне. При възпалени венци няколко капки от маслото могат да се използват за лечение на възпаленото.
Ментово масло (Mentha piperita):
Ментата има охлаждащ ефект и се използва за облекчаване на главоболия и неразположения в стомаха. Също така подпомага концентрацията и яснотата на ума. Повлиява кашлица и инфекциите на гърлото, успокоява колики и киселини в стомаха, облекчава симптомите на гадене. В козметиката се използва в някои козметични продукти и балсами за устни поради своите охлаждащи и антисептични свойства.
Розмариново масло (Rosmarinus officinalis):
Розмаринът е известен със своите стимулиращи и антисептични свойства. Подпомага кръвообращението, повишава енергията и подобрява паметта. Облекчава стомашно-чревни разтройства и подуване на корема, успокоява мускулни болки, почиства и тонизира кожата, помага при инфекции. Редовната му употреба засилва растежа на косата като същевременно я сгъстява и забавява процеса на посивяване на косите.
Масло от лайка (Chamaemelum nobile):
Действа успокояващо, намаля състоянието на тревожност. Ефективно е при акне, обриви и кожни възпаления, облекчава мускулни болки, повишава апетита, помага при раздразнен стомах. Облекчава настинка, болка в гърлото и дрезгав глас, успокоява болките в тялото и симптомите на ПМС.
Масло от Евкалипт:
Помага в борбата с простудните заболявания и силната хрем, успокоява суха кашлица, дейсва като отхрачващо средство, като помага за премахването на слузта. Ефективно е при лечение на циреи и пъпки. Притежа релаксиращи свойства, стимулира умствената дейност и прояснява съзнанието.
Етеричните масла са мощен ресурс за поддържане на физическо и емоционално здраве. Преди да ги използвате, винаги се консултирайте с професионален здравен специалист, особено ако сте бременни, страдате от определени заболявания или приемате лекарства. Внимателното използване на етерични масла може да допринесе за постигане на оптимално здраве и благополучие.
