Кога да пием вода с лимон - съвети от експерти

Със сигурност сте чували, че пиенето на топла вода с лимон сутрин на гладно е доста полезно.
Смесването на плодове с вода, не е добра идея, но ако не се практикува прекалено често може да окаже благоприятно влияние на организма ви!

Повишава имунитета и пречиства организма

Тази вкусна напитка ще засили имунната ви система. Както знаем лимоните са много богати на витамин С, а той е мощно оръжие в борбата с настинките и вирусите и има противовъзпалителен ефект.
Ще пречисти организма ви благодарение на силното си диуретично действие. Подобрява ензимната функция и стимулира черния дроб.
Лимонът е известен с това, че подпомага процеса на изхвърляне на токсини. Съдържанието на лимонена киселина го прави незаменим и за храносмилателната система. Приятната напитка може лесно да стимулира отделянето на стомашен сок. Облекчава симптомите на нарушено храносмилане като киселини в стомаха и подуване на корема.

Още ползи при консумацията на вода с лимон

Високото съдържание на калий в цитруса стимулира мозъка и функцията на нервната система. Понижава и нормализира кръвното налягане.

Водата с лимон зарежда тялото с енергия.

Ще освежи и дъха. Помага при зъбобол и възпаление на венците. Лимонената киселина, обаче, може да ерозира зъбния емайл. От Bio Experts препоръчваме първо да се измиват зъбите, а след това да се приема топлата напитка.

Водата с лимон подпомага здравословното отслабване, поради свойството си да стимулира отделянето на отпадъчните продукти и токсини. Цитросът съдържа пектин, който подтиска глада.

Топлата напитка ще заздрави и изчисти кожата ви и ще помогне за намаляване на бръчките.

Е, скъпи приятели, надяваме се да сме ви били полезни! За повече полезни съвети, свързани с вашето здраве, може да посетите и другите статии на нашия сайт www.bioexperts.org, както и да се абонирате за канала ни. В коментарите на видеото може да ми споделите коя е любимата ви сутрешна напитка.

ВНИМАНИЕ: Продуктите на тази страница не са предназначени да лекуват, диагностицират и/или предпазват от болести!

Информацията, предоставена в тази статия, е предназначена само за общообразователни цели и не трябва да се използва като заместител на професионална медицинска консултация, диагностика или лечение. Винаги се консултирайте с вашия лекар или друг квалифициран здравен специалист относно всички въпроси, свързани с вашето здраве и лечение.


Авторът и издателят на тази статия не носят отговорност за каквито и да е неблагоприятни последици, произтичащи от употребата на информацията, съдържаща се в нея.

Мнения и Коментари

  • Все още няма коментари. Бъдете първи!

Напишете коментар

CAPTCHA Code

Още от Здравословно хране

Остани свързан

Абонирай се за Бюлетина