Какви са ползите от комбинацията мед и лимон?

Има нещо изключително уютно в чаша чай с мед и лимон. Когато сме болни и се опитваме да се справим с настинката, една такава чаша има силата да подейства като мехлем за душата и като лек срещу симптомите. Парата се издига, а аромата ни кара да забравим, макар и за миг, колко изтощено е тялото ни, стига разбира се носът ни да не е твърде запушен. Топлата течност, която се разстила бавно по иначе болното ни гърло е много повече от утеха, тъй като комбинацията от мед и лимон е известна със своите лечебни свойства още от древността.

Един от най-известните примери за това е египетският папирус Ebers, който се смята, че е написан преди повече от 3 500 години, и който съдържа над 800 рецепти за лечение на различни заболявания. Съвсем не е учудващо, че някои от тях съдържат мед и лимон.

Лечебните свойства на тази чудна комбинация е била позната и прилагана още в древната китайска медицина, а също и в древна Гърция и Рим. Самият Хипократ – бащата на медицината, е препоръчвал мед и лимон за лечение на гърлото.

Ето и някои от ползите на комбинацията от мед и лимон:
Подобрява имунната система: Медът и лимонът съдържат витамин С, антиоксиданти и други полезни хранителни вещества, които правят от имунната ни система нещо като супер герой.
Подпомага хидратацията: Комбинацията от мед и лимон може да помогне срещу задържането на вода в организма, като подобри хидратацията и поддържа здравата функция на клетките.
Подобрява храносмилането: Лимонът съдържа киселини, които могат да помогнат за разграждането на храната, а пък медът ни се притичва на помощ, като подобрява функцията на стомашно-чревната система.
Сияйна кожа: Хидратиращите и антиоксидантни свойства на меда и лимона имат положителен ефект върху кожата, като я правят по-мека, по-гладка и по-бляскава.
Подпомага отслабването: Комбинацията от мед и лимон може да помогне като намали апетита и ускори метаболизма ни.
Подпомага отстраняването на токсини: Киселините в лимонът и антиоксидантите в меда могат да помогнат за отстраняване на токсините от организма, а по този начин се подобрява цялостното здравословното състояние на органите в тялото ни.

Не е нужно да сме болни, за да се утешим с тази лечебна комбинация. Вместо това е по-добре да се възползваме от свойствата на меда и лимона като превантивна мярка. А най-хубавото от всичко е, че освен лечебна е и вкусна. Може да регулирате сладостта и киселинността на напитката като внимавате със съотношението на продуктите.


ВНИМАНИЕ: Продуктите на тази страница не са предназначени да лекуват, диагностицират и/или предпазват от болести!

Още от Здравословно хране

Остани свързан

Абонирай се за Бюлетина