Рецепта 1: Кокосово масло и сода бикарбонат
Тази паста не само чисти зъбите ви, но и подпомага укрепването на венците и намалява бактериалните инфекции.
Необходими съставки:
- 2 супени лъжици кокосово масло
- 2 супени лъжици сода бикарбонат
- 10 капки етерично масло от мента (или друг по ваш избор за аромат)
Инструкции:
Смесете кокосовото масло и содата бикарбонат в малка чаша или купичка.
Добавете етеричното масло за аромат и разбъркайте добре.
Ползвайте тази смес като обикновена паста за зъби.
Рецепта 2: Смес от сода бикарбонат и хидроген пероксид
Тази рецепта е известна със своето избелващо действие върху зъбите.
Необходими съставки:
- 2 супени лъжици сода бикарбонат
- 2 супени лъжици водороден пероксид (3% концентрация)
- 10 капки етерично масло от лимон
Инструкции:
Смесете содата бикарбонат и хидроген пероксид в чаша.
Добавете етеричното масло за аромат и разбъркайте добре.
Нанесете тази смес върху четка за зъби и почистете зъбите си.
Изплакнете устата си добре след използване на пастата.
Рецепта 3: Масло от чаено дърво и сода бикарбонат
Тази рецепта съчетава антисептичните свойства на маслото от чаено дърво с почистващите качества на содата бикарбонат.
Необходими съставки:
- 2 супени лъжици сода бикарбонат
- 5-10 капки масло от чаено дърво
Инструкции:
Смесете содата бикарбонат и маслото от чаено дърво в малка чаша или купичка.
Разбъркайте до получаването на хомогенна паста.
Използвайте тази смес като обикновена паста за зъби.
Всеки човек е различен, и реакцията на тялото към различни съставки може да се различава. Преди да използвате някоя от тези домашни пасти за зъби, консултирайте се със своя зъболекар или специалист по грижа за устната хигиена, особено ако имате чувствителни зъби или венци. Също така, не забравяйте, че редовното миене на зъби и посещенията при зъболекар са от съществено значение за поддържането на здравословна устна хигиена
Сега, когато знаете как да си направите домашна паста за зъби, можете да се насладите на по-бяла, по-здрава и по-сияйна усмивка.
