Здравейте, драги приятели на Bio Experts. Аз съм Алекс и в това видео отново ще си говорим за билките. Знаете колко много ги обичаме с целия ми екип. Те са чудотворен дар от природата. Днес искам да ви разкажа малко повече за това кои от тях била помогнали при наличие на хипертония.

 

Гинко Билоба

Ще започна с гинко билобата. Разширява кръвоносните съдове. Намаля се артериалното налягане в съдовете и сърцето. Така кръвното се понижава. Предотвратява образуване на тромби и съсиреци.

 

Чесън

Всички познаваме доста добре следващото растение в списъка. То е доста ароматно. Дами и господа – чесън! Основното активно вещество в него се нарича алицин и то понижава кръвното налягане. Улеснява свободното движение на кръвта и увеличава производството на сероводород и азотен оксид. 

Пробиотичните свойства на чесъна увеличават количеството и разнообразието на чревните микроорганизми, което спомага за баланса в организма. 

 

Коприва

Копривата също може да понижи кръвното налягане. Стимулира производството на азотен оксид, който действа като вазодилататор. Помага на кръвоносните съдове да се разширят.

 

Босилек

Босилекът е следващото ми предложение. В него се съдържа евгенол, който може да блокира стягането на кръвоносните съдове.

 

Глог

Глогът понижава кръвното налягане, подобрява кръвообращението и се бори срещу образуване на плаки в кръвоносните съдове.

 

Още няколко предложения за лечебни билки от BioExperts

  • Лавандулата също помага при хипертонията и се грижи за вашия спокоен ден.
  • Хвойната помага за релаксацията на кръвоносните съдове и по този начин кръвното спада.
  • Гъбите шийтаке от своя страна съдържат вещества, наречени бета-глюкани, които могат да помогнат при хипертония.
  • Кардамонът е богат на редица антиоксиданти, понижаващи кръвното. Същото важи и за хибискусът.

 

Е, скъпи приятели, надявам се да сме ви били полезни. Ако билките са слабост и на вас, то може да се абонирате за нашия канал. В него ще откриете много полезни факти за тях. Също така щеви предложим и интересни рецепти, лайфхакове и съвети. А сега е време за чаша чай и релакс. Поздрави от мен и целия екип!

Статията има само информативен характер. Тя не може да се използва за лечение на конкретни болести се консултирайте с лекар. 

Още от Билки

Остани свързан

Абонирай се за Бюлетина