Подхранвайте правилно тялото си: най-добрите храни, които не можете да пропускате всеки ден - Топ храни, които не можете да си позволите да игнорирате всеки ден!“ Изцяло натурални: Абсолютно най-добрите органични храни, които трябва да опитате сега!
Яжте като шампион: Най-добрите органични храни, за да заредите тялото и ума си!
Често ли си задавате въпроса „Какво да хапна сега“? Списък с храни, богати на нутриенти, от които нашето тяло се нуждае всеки ден.
Горски плодове и ябълки
Ще започнем с едни от най-богатите на антиоксиданти плодове, а именно горските. Колкото по-тъмни и наситени са те, толкова по-добро действие оказват върху здравето на организма, благодарение на повечето антоцианини.Оставаме на вълна плодове. Ябълките са богати на антиоксиданти, витамини и фибри. От Bio Experts ви препоръчваме да не ги белите, тъй като повечето полезни неща се съдържат в кората.
Чушки и карфиол
Чушките и карфиолът са изключително богати на витамин C. Подсилват имунната ни система. Зеленолистни зеленчуци подобряват кръвообращението и снабдяването на клетките с кислород. За тях също важи правилото - колкото по-тъмен е цветът, толкова по-богато е съдържанието на полезни вещества.Авокадо
Авокадото е следващият зелен приятел в списъка. То е изключително богато на полезни мазнини, които ще намалят триглицеридите в кръвта, ще подобрят нивото на холестерола и на настроението.Ядки
Ядките също са заредени с богато количество полезни мазнини. Помагат за здравето на сърцето, функционирането на мозъка и са богати на фибри и протеин.Яйца
Яйцата са същински супер герой сред здравословните храни. Високото съдържание на протеин в тях балансира нивата на кръвната захар, помага за изграждането на мускулите и горенето на мазнините.Кисело мляко
Киселото мляко намалява възпалителните процеси и подобрява имунната ни система. Зарежда ни с калций и протеин. Богато е на пробиотици.Чесън
Следващото ни предложение е толкова полезно, че най-спокойно може да му простим за аромата. Чесънът намалява нивата на триглицеридите и контролира високото кръвно налягане. Също така стимулира имунната система.Риба
Рибата е богата на фосфор и витамини и е истински приятел на здравето ни.Моркови
Ще споменем и морковите, даряващи ни с по-добро зрение.Натурален шоколад
Натуралният шоколад подобрява настроението ни, богат е на антиоксиданти и понижава холестерола.Семена от чия
Семената от чия са богати на Омега 3 киселини,протеини и фибри, а лененото семе помага при диабет и болести на хранителния тракт.Череши
Череши са полезни за мозъка и сърдечната дейност, могат да забавят стареенето и дори да прекратят инсомния.Боб и леща
Бобът и лещата предоставят фибри и протеини на организма.Посетите нашите социални мрежи и още полезни теми в онлайн медията bioexperts.org, ако сте любители на здравословното и полезното! Абонирайте се за канала и поставете палец нагоре и камбанка за Алгоритъма на YouTube, за да получавате и друго полезно съдържание от нас :)
НЕВРОМОЗЕН – Намали Стреса и Подобри Фокуса с Мощната Натурална Формула за Спокоен и Балансиран Живот! 
Мнения и Коментари