Защо не трябва да прекаляваме с антибиотиците?

Използването на антибиотици е от съществено значение за лечението на инфекции, но прекомерното им приложение може да има негативни последици за здравето ни. Те са предназначени да убиват или да спират растежа на бактерии.
При употребата им обаче добрите бактерии в нашето тяло могат да бъдат унищожени заедно с лошите. Това може да наруши баланса на микробната ни флора и да доведе до развитие на здравословни проблеми като диария и имунна депресия.
Друга опасност от употребата на антибиотиците е развиването на резистентност към тях. Бактериите, които не са убити, могат да развият механизми за защита срещу лекарствата. Това може да доведе до поява на супербактерии, които могат да бъдат трудни или невъзможни за лечение.
Също така антибиотиците могат да доведат до нежелани ефекти, като гадене и алергични реакции.
За да намалим риска от развитие на резистентни бактерии и да запазим ефективността на дадения вид лекарства, трябва ги използваме само когато са необходими, да приемаме правилната доза и да се консултираме с лекаря си, преди да започнем да ги приемаме. Също така е важно да се подкрепя възстановяването на микробната флора чрез приемане на пробиотици и консумиране на храни, богати на полезни бактерии, като кисело мляко, кефир и кисели краставички.
От екипа на Bio Experts пожелаваме на всички вас да не ви се налага да употребявате лекарства. Здравословният начин на живот определено ще ви държи няколко стъпки по-далеч от тях. Посетете нашият сайт www.bioexperts.org за повече полезна информация. Абонирайте се за нашия канал, ако това видео ви е било интересно. Поздрави от мен от моя екип! Бъдете здрави. 

Още от Здравословно хране

Остани свързан

Абонирай се за Бюлетина